Most sokat adhat, ha mélyebben figyelsz a tudatalattid jelzéseire és azokra a belső mintákra, amelyek eddig visszatartottak. Egy régi félelem vagy fájdalmas emlék megértése felszabadíthat, mert rájöhetsz, hogy már nem kell ugyanabból a védekező működésből élned. Kedvező esetben nagyobb belső szabadságot, önismeretet és bátorságot nyerhetsz ahhoz, hogy azt kövesd, amire valóban vágysz. Ha azonban túl mélyre mész kapaszkodók nélkül, könnyen elmerülhetsz az aggodalmakban, vagy újra és újra ugyanazokat a sebeket boncolgathatod. Írj naplót, beszélj egy megbízható emberrel vagy szakemberrel, és mindig térj vissza ahhoz, ami a jelenben biztonságot ad.
Reflektáló kérdés: Milyen régi félelmet engedhetnék ma el, hogy szabadabban élhessek?